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萬福公司組織開展職工心理健康專題講座

發(fā)布時間:2022-07-29

為進(jìn)一步落實新《安全生產(chǎn)法》,不斷加強職工的心理疏導(dǎo),幫助職工舒緩心理壓力,提升職工的心理素質(zhì)和自我情緒調(diào)適能力。7月26日下午,萬福公司組織開展職工心理健康專題講座活動,公司全體干部職工參加了此次活動。

本次活動邀請了國家二級心理咨詢師陳妍進(jìn)行授課,陳妍老師從情緒概述、情緒由來、情緒管理、如何保持積極思維和陽光心態(tài)進(jìn)行講解,讓職工正確看待、科學(xué)認(rèn)識生活及職場中的壓力,進(jìn)一步提升職工應(yīng)對問題、和諧關(guān)系、感受幸福的能力。同時還與職工做了一些簡單的心理放松訓(xùn)練及互動的小游戲。

通過本次活動,公司干部職工進(jìn)一步認(rèn)識了在日常工作和生活中學(xué)會管理壓力和情緒調(diào)節(jié)的重要性,學(xué)習(xí)了如何有效地減輕生活壓力、提高工作積極性、增強同事之間的信任和合作。大家紛紛表示,今后要在職場和家庭中找到平衡點,有效做好情緒管理,以健康的心理、穩(wěn)定的情緒、充沛的精力,為公司各項事業(yè)的發(fā)展持續(xù)發(fā)光發(fā)熱。

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